SEMINÁŘ Jak na hezké držení těla:
Termín:
22. 2. 2025, 10:30-12:00
(seminář probíhá v rámci jógového víkendu)
Místo:
salónek hotelu Vinice - Hnanice, Hnanice 132
Cena:
600 Kč
Podmínky rezervace:
Po odeslání přihlašovacího formuláře Vám přijde email s potvrzením volné kapacity a s údaji k platbě (tento email čekejte během 24 hodin, případně zkontrolujte spam/hromadnou složku). Přihláška se stává závaznou po úhradě kurzovného, termín splatnosti 10 dnů před konáním semináře, případně dříve, pokud je naplněn (byli byste vyzvání emailem).
Storno podmínky pro jednodenní semináře:
Při odhlášení se 7 a méně dnů před konáním semináře je platba nevratná. Storno poplatek se nehradí v případě, že za sebe účastník dodá náhradníka, který se namísto něj zúčastní semináře.
Lektorka:
Eva Hrdličková (VÍCE O LEKTORCE ZDE)
"Józe se věnuji více než 14 let, baví mě propojovat jógu, moderní rehabilitační přístupy, tradiční čínskou medicínu, působení na orgány a endokrinní žlázy. Zakládám si na pečlivém navádění do pozic s přihlédnutím k individuálním rozdílům mezi lidmi. Zároveň volím pozice šetrné, smysluplné a ve fyziologických rozsazích. (Nečekejte tedy žádné krkolomné pozice a pozice vyžadující nadměrnou flexibilitu a sílu.) Poradím vám, jak pohyb vykonat, co byste při něm (ne)měli cítit, jak si jej uzpůsobit, jak a kam dýchat..." Eva H.
O semináři:
Teoreticko - praktický workshop, ve kterém se naučíme klíčové principy a cviky, pomáhající nejen k radostnému a sebevědomému držení těla, ale také k harmonii v rámci jednotlivých segmentů těla a bezbolestnosti pohybového aparátu.
✔️ zlepšíte držení těla
✔️pochopíte své tělesné dysbalance, které ovlivňují vaše držení těla
✔️naučíte se několik klíčových cviků do kanceláře, kuchyně i na zastávku:-)
✔️podle obdrženého manuálu budete moci cvičit doma
✔️ mnohé využijete i v každodenním životě
S SEBOU: psací potřeby, pohodlné sportovní oblečení, cvičí se bosky/v ponožkách
